3岁前很无知；3岁以后进入能力建立初级阶段，开始吸收大量外部信息和认识世界。
1.生活作息要规律
1.生活作息要规律
在当今社会，由于各种因素，许多人习惯于晚睡。孩子跟着父母，晚睡也很常见。早睡早起似乎已经成为成人和儿童最难自律的事情。
数据显示，我国95.5%的小学生每天睡眠不足10小时，平均每天睡眠不足8.7小时；90.8%的初中生每天睡眠不足9小时，平均每天睡眠不足7.6小时；84.1%的高中生每天睡眠不足8小时，平均睡眠不足7.2小时。
儿童的睡眠是多么重要，它直接影响到身心健康。儿童长期睡眠不好，会导致内分泌紊乱、身材不高、免疫力低下、注意力不集中、记忆力差等问题，可以说是无害的！
健康有节奏的饮食和日常生活习惯会让孩子每天充满活力，身体健康，心情平和。父母的言行是最好的教科书。要养育一个自律的孩子，首先要自律。
父母不仅要为孩子制定规则，还要为自己设定目标：过有规律的生活。每天起床、吃饭、学习、娱乐、运动、睡觉等时间都要有一个大致的计划，并坚持带孩子去实施。
2.餐桌上的规则必须教
很多时候，我们不可避免地要带孩子参加各种场合的晚宴。细心的家长会发现，有些孩子在餐桌前有很好的礼仪教育，得到了大家的一致好评。
然而，有些孩子是聚会上的焦点，不停地敲杯子和盘子。只选择自己喜欢的食物。
世界礼仪大师威廉·汉森说：善于观察的人只需要一顿饭就能知道你父母的生活背景和教育背景。
一个人的礼仪教养体现在生活的方方面面，尤其是餐桌的细节上。在家吃饭要有规律，在外面吃饭要懂得礼仪，比如:
老年人先吃饭，年轻人后吃饭；吃饭时不能左顾右盼或边吃边玩；吃饭时不能挑，夹起的不能随意放回去；用餐过程中，保持桌面整洁；慢慢咀嚼，不要说话
餐桌上看似随意的动作，却透露出孩子的风度和修养。
3.创造合作和沟通的机会
合作交流是这个年龄段儿童幸福的重要来源，儿童在合作交流中既享受快乐，又创造快乐。
让孩子在特定的情况下扮演角色，感受彼此的爱，让他们知道被爱和爱别人是幸福的。
同情和关心他人也是情感智力的重要组成部分，这关系到孩子将来能否成为一个受欢迎的人。
对于独生子女的家长和幼儿教师来说，孩子在这方面的情商更为重要。
如今，大多数孩子都是独生子女。一个孩子是三个家庭的未来，是三个家庭的希望，是六个成年人的精神寄托！
如果培养一个性格开朗的好孩子，幸福是无法形容的，但如果家里有叛逆的孩子，那么精神上的痛苦是无法形容的。
因此，要注意与孩子的交流，给孩子关心他人的机会，和他们一起进入快乐的交流游戏。
光靠说是绝对不可能的，还要让孩子有亲身经历。
因为人脑分为思维和情感两部分，人际关系中的情商和智力技能只有通过个人交流才能在情感大脑中有效发展。
4. 培养阅读习惯
在这个年龄，父母可以给孩子看各种动画书，教一些简单的阿拉伯数字和英文字母。当然，阅读的习惯是最需要培养的。
家长可以自己做一些榜样，在孩子面前静静地看书。这时，孩子们会模仿它，并向成年人学习阅读书籍。
这会给孩子留下深刻的印象，让他们不自觉地爱上安静的阅读。孩子们会认为阅读是理所当然的。
如果父母有时间和耐心，可以和孩子一起读动画书，亲子阅读是非常必要的，也是培养阅读习惯最有效的方法。
1、北京师范大学附属实验中学（国际部）
