很多同学为了让自己的简历更有吸引力，都想参加背景提升项目。
近年来，越来越多的学生和家长开始关注市场上的背提。
面对如此多的背景提升种类，学生该如何选择？
在过去几年的工作中，背景提升这个词被家长和同学反复提及。
尤其是近年来，市场上出现了越来越多的后举项目。
那么，如何选择才对自己的提升更有效呢？
市场上的背景提升方式有很多种，下面作者就给大家建议如何选择。
在此之前，我们先来了解一下什么是背景提升~
其实，背景提升是为了让你的简历更丰富，更有竞争力。
在申请的时候，与其他申请者均分和院校背景差距不大的情况下，相对提高自己的竞争力。
所以背景提升属于是锦上添花，而不是雪中之炭。
但很多同学本末倒置！
花了很多时间去做背景提升，而不重视课业成绩。
背景提升虽然会在一定程度上提高我们的竞争力，但也非常有限。
所以在我们还可以以刷绩点的方式为前提，就尽量刷绩点，背提只作为我们无法在硬性背景上提升时所做的额外辅助。
市场上有哪些背景提升？
1. 旅行类
要申请境外硕士的学生，不推荐参加短期名校参观或大企业参观游览这类项目！
这种项目是一种阅历增长，类似夏令营。
因此，对硕士留学的申请不会有很大帮助。
2.实习类型
许多学生在选择实习时会遇到困难。我去这家公司真的好吗？大公司和知名公司有优势吗？
其实，在选择实习的时候，可以做以下几件事，多维度比较，才能做出更好的决定！
首先，你需要弄清楚这份实习是做什么？
案例一：
有一次，我的一个学生因为父母的关系，被分配到四大银行之一实习。但是，整个实习期间，他负责倒水、引导客户、打印材料！
实习所在的公司虽然有名，但日常工作却难以描述。在CV和PS中，能显示的闪点也是极其微弱的。
案例二：
我有一个学生学习计算机，曾经在一家初创公司实习。因为公司小，员工少，他有幸参与到核心设计项目中，干得不错。申请时，招生官专注于他在整个项目中的角色和工作内容。两人聊得很开心，最终他被录取并获得了1万港币的奖学金。
所以，实习的工作内容和是否与你的专业相匹配都很重要！
在满足这两点的基础上，对比一下公司，越有名越好！
总结，实习工作内容>专业匹配度>公司声誉。
学生可以选择这种方式
那么做多少实习比较好呢？
如果你是商科学生，作者建议可以多做几份实习
学工科的同学需要根据具体专业考虑。
3.研究类型
市场上有很多研究项目，但很多都说得很模糊
参与科学研究最重要的是你最终能得到什么。
大部分是推荐信和发表的论文。
这个必须确认！
一般来说，工科学生自己会有一两个感兴趣的研究方向。
无论是选择提升这类科研项目的背景，还是参与一些与自己专业相关的项目，或者在导师的指导下发表二次签名的论文，都有机会拿到信来自主管的推荐。
这确实是工科生出国攻读硕士学位的加分项！
也有可能你花了很多钱参加了很多课程，但最终除了证书之外一无所获。
所以一定要确定在这个背靠背项目完成后你能得到什么实在的东西！
从而为申请做到最大程度的提升。
4. 比赛类型
由于市场需求，市场上的比赛数不胜数，名字也很奇怪。
有些比赛只要你参加就可以获奖！
但是如果你想申请硕士学位, 报名此类项目时，首先要了解参赛学生的年龄！
如果所有参与者都是高中生，只有你是大学生，那么不要参加。
其次，游戏的格式也很重要！
比赛是团体还是个人？你在团体中站C吗？是你自己的小组还是主办方指派的团队？
当然，比赛重在参与~
这种项目经验可以成为你文档的宝贵素材~
如果你想参加比赛，那你之前的问题一定要慎重考虑！
建议如下：团体胜过个人！团体不仅体现了你的个人能力，还体现了你的领导力和执行力。所以一定要C位出道！
5. 学术
学术的背景提升相对较新，主要针对想转专业或申请跨学科的学生！
例如，学习金融的学生想申请商业分析或金融工程。
相反，计算机专业的学生也想申请这样的跨学科专业。
这个会比较复杂，需要根据你现在的情况来评估和安排。
这都是对背景的一种提升。
6. 慈善类型
这种后举项目也是花样百出。
有的去了美国当公益志愿者，有的去了非洲。
总之，只有你想不到的东西，没有商家不能提供的。
其实，这种回提主要是考虑到学生的社会奉献。
如果你是非社会服务专业的，没必要这么夸张，恰到好处，否则会弄巧成拙。
不过不差钱的土豪可以去体验一下。
其实这种backup program更适合高中生，硕士申请的backup program还需要更加深入。
以上就是笔者为大家列出的市面上常见的几个后台增强项目。
但是任何背景提升都应该在你完成你的留学规划，并有目标国家和学校之后进行。
1、北京师范大学附属实验中学（国际部）
